Diese Sequenz fokussiert sich auf Elemente, die den Kreislauf in Schwung bringen, die Wirbelsäule und das Gleichgewicht stärken - abgerundet mit gemeinsamem Wolkenraten. Die Sequenz richtet sich nicht nur an Erwachsene mit Kindern, sie kann auch von 2 Erwachsenen durchgeführt werden. 2 Yogamatten nebeneinander gelegt sind perfekt - ein Teppich tut's aber auch ;o) Hilfreich wäre für jeden Partner zudem eine Zudecke und ein Yogablock oder ein dickes Buch.